Marche nordique : c’est une fois par mois

Antoine, notre moniteur bénévole, accompagne toutes les marcheuses et tous les marcheurs une fois par mois. Pour les premières sorties, le mauvais temps était particulièrement présent mais cela n’a empêché personne de faire cet effort sportif bien agréable et dans la convivialité 😉

Prochaine séance ce dimanche 8 janvier à 9h30 ! Rien de mieux qu’un peu d’exercice après les fêtes !!!

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Nouvelles dates pour la marche nordique

La marche nordique se poursuit : retrouvez les prochaines dates ci-dessous.

  • dimanche 10 avril : rendez-vous à 9h30
  • dimanche 8 mai : rendez-vous à 9h30 à la salle de tennis du Langon
  • dimanche 5 juin : à 9h30 – point de rendez-vous à définir
  • dimanche 26 juin : à 9h30 – rendez-vous au 8a Route du Communal – Le Langon

Renseignements : activites@amicalelelangon.fr

C’est parti pour la marche nordique !

Dimanche 24 octobre a eu lieu la première séance de marche nordique : 9 sportives ont retrouvé Antoine au stade de foot pour découvrir la “gestuelle” spécifique à cette activité.

Vérification des lacets, des bâtons de marche et des gantelets et c’est parti ! Petite séance d’1h30 sous un soleil fort apprécié… il n’a pas fallu longtemps pour se réchauffer !

Les prochaines dates fixées sont les suivantes :

– le 21 novembre, 9h30 à 11h (rendez-vous sur le parking du tennis de Le Langon)

– 5 décembre, 9h30 à 11h (rendez-vous à la ferme du GAEC Le Chapeau Rouge – 8 Rue du Chapeau Rouge)

– le 16 janvier, 9h30 à 11h (rendez-vous au Linaud)

Pour plus de renseignements, écrivez-nous à : activites@amicalelelangon.fr