Objectifs de l’activité : renforcer son système cardio-respiratoire et son endurance, se dépenser pour aller vers son objectif bien-être, développer sa coordination (mémorisation, synchronisation, enchainements, …), tonifier son corps (jambes, fessiers, abdos, bras, dos, …), prendre du plaisir et décompresser en bougeant en musique !
Référentes de l’activité : Jessica Estiot (Éducatrice sportive diplômée) et Julia 06 50 98 67 75
activites@amicalelelangon.fr
Âge : à partir de 13 ans.
Fréquence : tous les lundis de 19h à 20h (hors vacances scolaires) à la salle de l’Amicale laïque.
l’Amicale laïque.
A partir de septembre, venez découvrir une nouvelle activité de l’Amicale laïque : la …
Séance découverte gratuite, à partir du lundi 7 septembre de 19h à 20h !
Nombre de places limité : surveillez bien les infos à venir dans les prochaines semaines pour pouvoir vous inscrire !!!
