Présentation : Le Kundalini Yoga est considéré par certains comme le « yoga originel » dans la mesure où il réunit dans le corpus de ses techniques de nombreuses formes de yoga. C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle (avec des postures statiques et dynamiques) et respiratoire (avec des techniques variées et sophistiquées). Ce yoga intègre la relaxation et la méditation (chantée avec mantra ou silencieuse). Il est accessible à tous, quel que soit l’âge, l’état de santé ou les handicaps. Tout exercice peut être adapté.
Objectifs de l’activité :
Fréquence : chaque lundi de 18 heures à 19 heures.
Tarif : 85 € (adhésion obligatoire) pour 33 séances.
Professeur de Yoga : Lesley Marsden (diplômée)
Contact : activites@amicalelelangon.fr
Référente de l’activité : Lesley Marsden
Informations complémentaires : Apportez votre propre tapis et, si nécessaire, un coussin ou un tabouret de yoga. Aussi, une couverture pendant les relaxations peut être utile. Pensez à apporter de l’eau.
Je voulais savoir s’il restait des places à votre cours de yoga et si possibilité de faire un cours d’essai.
Je vous souhaite une belle journée
Catherine
Bonjour madame,
je suis désolé de prendre connaissance de ce message sur notre site aussi tardivement. Je ne sais pas si quelqu’un d’autre que moi vous a répondu. Si ce n’est pas le cas, êtes-vous toujours intéressée par l’activité proposée ? Si oui, vous pouvez prendre contact avec Brigitte Mandin en l’appelant au 06 33 29 06 29.
Cordialement,
Jean-Jacques Bobin, pour l’amicale laïque de Le Langon.